Ich war heute an einem regnerischen und windigen Tag drau\u00dfen spazieren.<\/p>\n\n\n\n
So ein Tag, an dem der Himmel nicht wei\u00df, ob er Sonne, Regen oder Sturm sein will.<\/p>\n\n\n\n
Und irgendwie dachte ich:<\/p>\n\n\n\n
Genau so f\u00fchlt sich unsere Zeit gerade an.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mal scheint alles stabil,<\/p>\n\n\n\n mal kommt ein Windsto\u00df, der uns durchr\u00fcttelt,<\/p>\n\n\n\n mal \u00e4ndert sich pl\u00f6tzlich die Richtung<\/p>\n\n\n\n \u2013 beruflich, privat, gesellschaftlich.<\/p>\n\n\n\n Wir alle stecken in Phasen, die uns herausfordern:<\/p>\n\n\n\n Unsicherheit, Ver\u00e4nderung, Druck, Erwartungen, Tempo.<\/p>\n\n\n\n Und wenn wir ehrlich sind, fragen wir uns manchmal:<\/p>\n\n\n\n \u201eWie halte ich das alles? Wie bleibe ich bei mir? Wie bleibe ich handlungsf\u00e4hig?\u201c<\/p>\n\n\n\n Und beim spazieren gehen, fiel mir ein Baum auf.<\/p>\n\n\n\n Nicht besonders gro\u00df, nicht besonders stark.<\/p>\n\n\n\n Aber er stand fest.<\/p>\n\n\n\n Er schwankte, ja \u2013 aber er brach nicht.<\/p>\n\n\n\n Er bog sich mit dem Wind, statt gegen ihn anzuk\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n Und dennoch blieb er verwurzelt.<\/p>\n\n\n\n Und ich dachte:<\/p>\n\n\n\n Das ist Resilienz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nicht starr sein.<\/p>\n\n\n\n Nicht unersch\u00fctterlich.<\/p>\n\n\n\n Sondern flexibel.<\/p>\n\n\n\n Verwurzelt.<\/p>\n\n\n\n Anpassungsf\u00e4hig.<\/p>\n\n\n\n F\u00e4hig, sich zu bewegen, ohne den Halt zu verlieren.<\/p>\n\n\n\n Resilienz bedeutet:<\/p>\n\n\n\n \u2728 sich nach Krisen wieder aufzurichten<\/p>\n\n\n\n \u2728 trotz Unsicherheit weiterzugehen<\/p>\n\n\n\n \u2728 Sinn zu finden, wenn Dinge wackeln<\/p>\n\n\n\n \u2728 auf die eigenen Ressourcen zu vertrauen<\/p>\n\n\n\n \u2728 und L\u00f6sungen zu sehen, wo andere nur Probleme erkennen<\/p>\n\n\n\n Und das Beste:<\/p>\n\n\n\n Resilienz ist keine Gabe \u2013 sie ist ein Weg.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Eine F\u00e4higkeit, die wir Schritt f\u00fcr Schritt entwickeln k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Deshalb m\u00f6chte ich in den n\u00e4chsten Wochen meine pers\u00f6nliche Serie \u00fcber die 7 S\u00e4ulen der Resilienz<\/strong> starten.<\/p>\n\n\n\n Mit Impulsen aus dem echten Leben.<\/p>\n\n\n\n Mit \u00dcbungen, die wirklich wirken.<\/p>\n\n\n\n Mit Dingen, die mich st\u00e4rken \u2013 und vielleicht auch dich.<\/p>\n\n\n\n Denn ich glaube fest daran:<\/p>\n\n\n\n Wir k\u00f6nnen den Wind nicht stoppen.<\/p>\n\n\n\n Aber wir k\u00f6nnen lernen, mit ihm zu tanzen.<\/p>\n\n\n\n Daher m\u00f6chte ich nun folgend die 7 S\u00e4ulen der Resilienz durchgehen.<\/p>\n\n\n\n Ich freue mich, wenn du mich auf dieser Reise begleitest.<\/p>\n\n\n\n N\u00e4chster Post: S\u00e4ule 1 \u2013 Optimismus.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich war heute an einem regnerischen und windigen Tag drau\u00dfen spazieren. So ein Tag, an dem der Himmel nicht wei\u00df, ob er Sonne, Regen oder Sturm sein will. Und irgendwie dachte ich: Genau so f\u00fchlt sich unsere Zeit gerade an. Mal scheint alles stabil, mal kommt ein Windsto\u00df, der uns […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[9,8,6],"class_list":["post-129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-resilienz","tag-stress","tag-wachstum"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions\/131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katjaseibertbolz.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}