Kennt ihr das? Irgendjemand macht nicht das, was ihr erwartet oder wollt? Es passiert irgendetwas, das ihr nicht in der Hand habt? Boahhh, wie das nervt. Sich davon nicht nerven zu lassen, sondern es als Weiterlesen
Hast du dir auch für 2026 neue Ziele gesetzt? Kleiner Tipp: Achte auf deine Zonen 🙂 (und ich meine nicht die Bikini-👙-Zone) Wir wachsen, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. In der Panikzone hingegen sind wir Weiterlesen
Stress – und warum Resilienz so wichtig ist In meinem letzten Post (Serie) habe ich über die sieben Säulen der Resilienz gesprochen. Doch warum sollten wir überhaupt Resilienz aufbauen? Ganz einfach: wegen STRESS! Wir alle erleben Weiterlesen